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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫師
廣州中醫藥大學第一附屬醫院
三級甲等
脾胃病科
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你好,減肥是一個循序漸進的過程,短時間內快速減肥容易引起免疫力下降,體質虛弱。最好的減肥方法是節食加運動,建議你平時在飲食上多吃高纖維的食物,如紅薯,芹菜,粗糧等有助于減肥,忌食油膩等高熱量的食物,建議你平時適當體育鍛煉,有助于減肥,每天晚餐后散步半個小時到一個小時有助于減肥。
2019-07-30 11:23
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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您好,吸脂能達到快速的減肥效果。吸脂手術目前已經很成熟,效果很好。吸脂手術在局部麻醉下進行,通常是做一個2mm的小切口,然后再插入精細的脂肪抽吸管,均勻地抽吸掉一層脂肪。術后會外敷紗布加壓包扎??诜股?天,術后要盡量避免碰觸手術部位。希望我的回答能幫到您。
2019-07-17 15:09
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