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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王巧瑜 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
消化內(nèi)科
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在減肥的時候主要是控制脂肪類食物和淀粉類主食的攝入量,并且要注意多鍛煉,不能戒掉主食的攝入,淀粉類和脂肪類的主食,對維持人體每天的代謝是起著很重要的作用,尤其是腦部葡萄糖是唯一的能量來源,如果完全戒掉主食是不能滿足人體對能量的需要,嚴(yán)重了是會影響到身體健康,也有可能會引起腸道疾病,會增加患結(jié)腸癌的風(fēng)險。
2019-12-11 16:13
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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患者你好,減肥可以不吃主食嗎,我們也知道,歐美的一些白領(lǐng),中午都不吃主食的,不吃主食還有一個好處,就是饑餓感很弱,還有就是他不犯困,我們吃飽飯,其實都是主食影響,這是第一個,現(xiàn)在為什么盛行起來,就發(fā)現(xiàn)了,為什么會這樣呢,原來輕度的酮癥,我們知道酮體多,祝您健康。
2019-07-17 15:08
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