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            黃瓜有哪些功效與作用

            食療

            黃瓜有哪些功效與作用

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              郭麗娜 副主任醫師

              廣東省中醫院

              三級甲等

              營養科

              黃瓜具有多種功效與作用,包括解酒、輔助控糖、補水保濕、促進消化、美容養顏等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
              1.解酒護肝:黃瓜中的某些成分有助于緩解酒精對肝臟的損害,減輕醉酒癥狀。
              2.輔助控糖:其含糖量少,所含糖不參與糖類代謝,適合糖尿病患者食用。
              3.補充水分:富含水分,能為身體補充水分,保持肌膚水潤。
              4.促進消化:所含的膳食纖維可促進腸胃蠕動,改善消化功能。
              5.美容養顏:富含維生素等營養物質,對皮膚有一定的滋養作用。
              總之,黃瓜是一種營養豐富且具有多種益處的蔬菜,但食用時也應適量。

              2019-11-04 14:06
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              崔立靜 醫師

              中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

              一級

              內科

              患者你好,黃瓜具有去除內熱,利尿,清熱解毒的功效。新鮮黃瓜中含有的黃瓜酶能有效促進機體代謝,促進血液循環速度,增強皮膚的氧化起到美容養顏的效果。黃瓜中富含豐富的維生素,能為皮膚提供足夠的營養,有效對抗皮膚老化。黃瓜還被女性朋友作為減肥必備的晚餐來食用。祝您健康。

              2019-07-17 15:08
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