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回答1
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馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
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香蕉富含多種營養成分，對人體有多方面益處，如提供能量、促進消化、補充維生素和礦物質等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2019-07-22 17:12
1.提供能量：香蕉富含碳水化合物，能為身體活動提供所需能量。
2.改善消化：含有膳食纖維，可促進腸道蠕動，預防和緩解便秘。
3.補充維生素：富含維生素C和維生素A，有助于增強免疫力，維護皮膚和視力健康。
4.補充礦物質：鉀、磷、鈣、鎂等礦物質含量豐富，有助于維持正常的生理功能。
5.調節情緒：其中的某些成分有助于緩解緊張情緒，使人心情愉悅。
適量食用香蕉對身體有益，但也應注意飲食均衡，不能僅依賴香蕉獲取全部營養。
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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患者好，問題分析：下午好！香蕉可說是常見與常吃的果品之一。除了營養豐富外，中醫認為香蕉性味甘寒。具有清熱通便、解酒降壓與抗癌之功效。意見建議：所以人們又稱香蕉為“快樂食品”。常吃香蕉可預防神經疲勞、潤肺止咳、防止便秘的作用。但本品性寒，素體脾胃虛寒，有慢性腸炎、虛寒腹瀉、女子行經時少食為宜。祝好！
2019-07-17 15:03
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