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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫師
廣州中醫藥大學第一附屬醫院
三級甲等
脾胃病科
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火龍果被榨成汁,生吃或制成火龍果沙拉,所有這些都可以減輕體重。然而,應該注意的是,火龍果沙拉中的沙拉醬應該少放,因為沙拉醬熱量和糖分高,吃得太多不利于減肥。火龍果營養豐富,具有降低血糖和膽固醇的作用。它所含的胡蘿卜素能抗氧化,有效調節身體平衡。此外,新鮮火龍果還具有增強人體新陳代謝的功能。
2019-07-20 14:27
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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患者您好,很多朋友都喜歡吃火龍果,尤其夏天的時候吃一個冰鎮的火龍果簡直太爽口了,其實吃火龍果還有幫助人們減肥的作用。原因分析1、火龍果的熱量比較低,而且它含有大量的膳食纖維,能夠提高腸胃對脂肪的吸收能力。2、它是一種富含鉀元素的水果,可以幫助人體排除多余的水分。3、可以防止便秘,有潤腸滑腸的作用。舉措建議1、火龍果西米露2、火龍果沙拉3、火龍果汁4、火龍果蝦仁5、火龍果糯米糕。祝您早日恢復健康。
2019-07-17 15:01
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