豆?jié){富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白、膳食纖維、維生素以及礦物質(zhì)，對于改善骨骼密度、降低心血管疾病風(fēng)險、促進消化吸收、調(diào)節(jié)血糖水平、輔助體重控制等方面有顯著作用。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.優(yōu)質(zhì)植物蛋白：豆?jié){含有高質(zhì)量的植物蛋白，易于人體吸收，對于肌肉構(gòu)建和修復(fù)至關(guān)重要。
2.膳食纖維：豆?jié){中的膳食纖維有助于腸道健康，促進消化，預(yù)防便秘。
3.維生素和礦物質(zhì)：豆?jié){含有豐富的維生素B群、維生素E以及鉀、鎂、磷等礦物質(zhì)，對維護神經(jīng)系統(tǒng)功能和心臟健康有益。
4.降低心血管疾病風(fēng)險：大豆異黃酮成分可能有助于降低膽固醇，減少心血管疾病的發(fā)生。
5.促進消化吸收：豆?jié){中的低聚糖能夠促進腸道益生菌生長，改善腸道環(huán)境。
6.調(diào)節(jié)血糖水平：豆?jié){中的膳食纖維有助于平穩(wěn)血糖，適合糖尿病患者適量飲用。
7.輔助體重控制：豆?jié){熱量相對較低，飽腹感強，有助于控制飲食總熱量，輔助減肥。
豆?jié){是一種營養(yǎng)豐富、功效多樣的健康飲品，適宜人群廣泛，尤其是需要補充蛋白質(zhì)、改善心血管健康、控制體重的人群。但需要注意，豆?jié){不宜過量飲用，以免造成腸胃不適。

患者您好，豆?jié){是我國傳統(tǒng)的大豆蛋白飲料，用大豆浸泡后經(jīng)磨制、過濾制得的漿狀液。可用于豆餅經(jīng)浸泡、煮餅、磨制、過濾而成，需要加熱至95℃以上，以去除其中的胰蛋白酶抑制劑等有害成分。豆?jié){的主要成分是水分，100g里面含水分96g，固體物質(zhì)中含有蛋白質(zhì)18g、脂肪07g、膳食纖維11g、胡蘿卜素90μg，其他營養(yǎng)素的含量較少。值得注意的是，豆?jié){是大豆類制品，經(jīng)過加水的稀釋以后制成，它的嘌呤含量也相對較低。祝您早日恢復(fù)健康。