-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
侯江濤 副主任醫師
廣州中醫藥大學第一附屬醫院
三級甲等
脾胃病科
-
想要通過轉呼啦圈的方式來減肥，一般需要每天轉半個小時左右才能起到效果，轉呼啦圈能夠更好的帶動身體運動，也能夠很好的消耗腹部的脂肪，使腰變得更加細，但是一定要注意，要堅持鍛煉，同時養成良好的飲食習慣，避免暴飲暴食，多吃含維生素豐富的蔬菜水果。
2019-06-24 20:26
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
患者您好，呼啦圈可以減肥，延長運動時間而且是持續性的運動，達到有氧運動的階段，這樣就可消耗身體儲存的脂肪及過多的熱量。加上轉呼啦圈不可以幫助腸道的蠕動，促進腸胃的消化，也有助于暢通排便哦，從而有效防治便秘呢。除此之外，轉呼啦圈還能加快身體的血液循環呢！祝健康。
2019-06-21 18:29
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
