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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
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女人喝綠茶有利有弊，包括增強思維、促進代謝等好處，也有妨礙鐵吸收等壞處。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2019-06-27 12:40
1.增強思維：能提升記憶力和思維能力，使人精神振奮。
2.促進代謝：幫助促進新陳代謝，消除疲勞，維持器官機能。
3.預防齲齒：含有的成分可預防齲齒發生。
4.延緩衰老：豐富的微量元素和維生素E能抑制細胞老化。
5.妨礙鐵吸收：特別是濃茶，會造成缺鐵性貧血。
總之，女人喝綠茶要適量，根據自身情況合理選擇。
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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患者你好，綠茶含有很多的營養物質，如葉綠素、維生素、茶多酚，即抗氧化的物質。常喝綠茶，可以去脂消膩、清熱解毒、提神醒腦、減肥健美、增強肝腎功能。膽固醇高的患者可以經常喝一點，對肝炎、腎炎等有輔助的作用。如果脾胃比較寒涼，屬于寒性體質，不要經常喝綠茶，可以喝紅茶。如果睡眠不好，建議不要晚上喝茶，因為里邊含咖啡因物質，能興奮神經，對睡眠不利。祝健康。
2019-06-21 18:28
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