血糖6.5mmol/L可能是正常生理波動(dòng)，也可能提示疾病。影響因素包括飲食、運(yùn)動(dòng)、遺傳、應(yīng)激狀態(tài)和潛在疾病。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.飲食影響：短期內(nèi)大量攝入高糖食物可能導(dǎo)致血糖暫時(shí)升高。
2.運(yùn)動(dòng)因素：缺乏運(yùn)動(dòng)，身體代謝減緩，血糖可能上升。
3.遺傳因素：家族中有糖尿病患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)增加。
4.應(yīng)激狀態(tài)：如生病、受傷、精神緊張時(shí)，血糖可能異常。
5.潛在疾病：可能是糖尿病前期，胰島功能開始減退。
發(fā)現(xiàn)血糖6.5mmol/L后，應(yīng)進(jìn)一步檢查，包括連續(xù)監(jiān)測空腹及餐后血糖，并結(jié)合糖化血紅蛋白等指標(biāo)明確診斷。注意飲食均衡，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。一旦確診，需遵醫(yī)囑治療。

患者好，血糖65mmol/L要看是空腹血糖，還是餐后兩小時(shí)的血糖。如果是空腹血糖65mmol/L，屬于異常的血糖，因?yàn)榭崭寡钦Ｖ捣秶窃?9-61mmol/L，而65mmol/L已經(jīng)超出范圍，屬于空腹血糖異常的狀態(tài)。空腹血糖異常范圍是在61-71mmol/L，雖然沒有達(dá)到2型糖尿病的病情，但是也要加強(qiáng)注意。如果是餐后兩小時(shí)的血糖，屬于正常的范圍之內(nèi)，因?yàn)椴秃髢尚r(shí)正常血糖是在44-78mmol/L。