不吃早餐對身體存在多方面危害，可能導致肥胖、影響記憶力、損傷胃腸道等，甚至增加患病風險，建議養成吃早餐的良好習慣。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.易致肥胖：不吃早餐，午餐易過量進食，熱量攝入過多，無法及時消耗就會轉化為脂肪堆積。
2.影響記憶：大腦運作需要能量，早餐缺失易導致血糖不足，影響大腦功能，出現記憶力下降、注意力不集中。
3.損傷胃腸：長期不吃早餐，午餐進食量劇增，加重胃腸道負擔，可能引發消化不良、胃炎等。
4.增加膽結石風險：膽汁經過一夜濃縮，若不吃早餐，膽汁無法排出，易形成膽結石。
5.影響心血管健康：易導致代謝紊亂，增加動脈粥樣硬化、心血管疾病的發生幾率。
總之，為了保持身體健康，應重視早餐，保證營養均衡的飲食。

患者您好，不吃早餐，第一個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定饑餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。還有不吃早餐容易引起膽囊的膽汁淤積。調查發現，常不吃早餐的病人，得膽結石的比較多一些。原因是不吃早餐，積存一夜的膽汁沒有排入到腸道里面，最后形成了膽汁淤積，形成膽固醇結晶，最后形成膽結石等。所以建議每天都要吃早餐，不要引起消化道不適的癥狀以后才后悔莫及，按時吃早餐是很有必要的。祝健康。