-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
夏燕瓊 主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養科
-
多吃香蕉有一定益處，也存在一些不利情況。好處包括補充營養、潤腸通便等；壞處則可能對特定人群造成不適。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2019-11-29 08:27
1.補充營養：富含鉀、維生素等，有助于維持身體正常機能。
2.潤腸通便：促進腸道蠕動，緩解便秘。
3.排毒養顏：促進體內代謝廢物排出，改善皮膚狀態。
4.輔助降壓：鉀元素對穩定血壓有一定幫助。
5.提供能量：含碳水化合物，可補充體力。
6.壞處：脾胃虛寒者食用可能加重腹痛腹瀉；寒性體質者食用需慎重，可能導致身體不適。
總體而言，香蕉有其營養價值，但食用應根據個人體質，適量食用為宜。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
