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回答1
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劉喜紅 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
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喝羊奶粉是否上火，與個體體質、奶粉沖調方式、飲水量、飲食搭配、奶粉質量等有關。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2019-05-18 18:04
1.個體體質：不同人對羊奶粉的耐受程度不同，體質偏熱者可能更容易上火。
2.奶粉沖調方式：沖調過濃會增加消化負擔，可能導致上火。
3.飲水量：飲水不足，身體缺水，喝羊奶粉后易上火。
4.飲食搭配：若同時食用過多辛辣、油膩食物，也可能引發上火。
5.奶粉質量：劣質羊奶粉成分不純，可能影響消化，導致上火。
總之，喝羊奶粉不一定會上火，注意上述因素，合理飲用。
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好，晚餐吃燕麥片按理說是可以減肥的，但是需要正確的食用方法。燕麥片富含大量的具有可溶和不溶性的粗纖維，能夠大量的吸收我們體內膽固醇并排出體外。而且燕麥片中含有的高粘稠度可溶性纖維，能夠減慢胃消化的時間，很容易讓人有飽腹感。市面上賣的很多燕麥片都不適合用作減肥，因為他們的燕麥含量很低，甚至沒有含有燕麥。并且每個人體質都不相同，所以建議自己試了找到最適合自己的減肥方法。祝您健康。
2019-05-15 23:27
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