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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何鳳怡 醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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喝蜂蜜水是否會發胖，取決于多個因素，包括飲用量、飲用頻率、個人體質、飲食搭配以及身體活動量。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2019-05-18 18:22
1.飲用量：大量飲用蜂蜜水，攝入過多糖分，可能增加發胖風險。
2.飲用頻率：頻繁飲用，累積的糖分易轉化為脂肪。
3.個人體質：代謝能力強的人，較不易因喝蜂蜜水發胖。
4.飲食搭配：若日常飲食高糖高脂，再喝蜂蜜水易發胖。
5.身體活動量：活動量大能消耗多余熱量，減輕發胖可能。
總體而言，適量飲用且注意綜合因素，一般不會因喝蜂蜜水而明顯發胖。
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，喝蜂蜜是不會胖的，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖還有多種維生素和礦物質，蜂蜜中具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內積聚下來的廢物排出體外。可以全身的新陳代謝功能得到改善，由于不能很好地消耗而在體內積聚下來的多余脂肪就可以作為能量而得到燃燒。希望我的回答對你有幫助。
2019-05-15 23:24
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