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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
臨床營養科
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山藥素湯富含多種營養成分,對身體有多方面的益處,包括提供營養、輔助控制體重、調節身體機能等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2009-10-28 17:32
1.營養豐富:山藥富含碳水化合物、維生素和礦物質,能補充身體所需營養。
2.減肥輔助:熱量相對較低,有助于控制總熱量攝入,對減肥有一定幫助。
3.補虛養身:能改善身體虛弱狀態,增強體質。
4.控制血糖:適合糖尿病患者食用,有助于穩定血糖。
5.保護腎臟:對腎臟有一定的保護作用,適合腎炎患者。
6.促進消化:其中的膳食纖維有助于腸道蠕動,促進消化。
總之,山藥素湯是一道營養豐富且有益健康的湯品,但食用也應適量。
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