便秘是大便秘結不通，排便時間延長，或欲大便而艱澀不暢的一種病癥. 1病因病機 1.1素體陽盛，腸胃積熱.凡陽盛之體，或過食辛熱厚味，以致胃腸積熱，或于傷寒熱病之后，余熱留戀，津液耗傷，導致腸道失潤，于是大便干潔，難于排出. 1.2情志失和，氣機郁滯.憂愁思虎過度，或久坐少動，而致氣機郁滯，不能宣達，于是通降失常，傳導失職，因而大便秘結. 1.3氣血不足，下元虧損.勞倦飲食內傷，或病后、產后以及年老體虛之人，氣血兩虧，氣虛則大腸傳送無力;血虛則津枯不能滋潤大腸而致大便排出困難，以致秘結不通. 1.4陽虛體弱，陰寒內生.凡陽虛體弱，或年高體衰，則陰寒內生，留子腸胃，致陽氣不通津液不行，從而引起便秘.2辨證論治 2.1熱秘.癥見大便干結，小便短赤或兼有腹脹腹痛，口干口臭，舌紅苔黃脈滑數.治以清熱潤腸，方選麻子仁丸，方藥為大黃、麻仁、杏仁、芍藥、枳實、厚樸等. 2.2冷秘.癥見大便艱澀，排出困難，小便清長面色白光白，4肢不溫，喜熱怕冷，腹中冷痛或腰背酸冷，舌淡苔白脈沉遲.治以溫陽通便，方選濟川煎加肉桂，方藥為當歸、牛膝、肉蓯蓉、澤瀉、升麻、枳殼等. 2.3氣秘.癥見大便秘結，欲便不得，噯氣，胸脅痞滿，甚則腹中脹痛，食減，舌苔薄膩脈弦治以順氣行滯.方選6磨湯，方藥為沉香、木香、檳榔、烏藥、枳實、大黃等. 2.4虛秘241氣虛.癥見雖有便意，臨廁乏力，掙則汗出短氣，便后疲乏，大便并不干硬，面色白，神疲氣怯，舌淡嫩，苔滿脈虛.治以益氣潤腸.方選黃芪湯，方藥為黃芪、陳皮、火麻仁、白蜜等. 242血虛.癥見大便秘結，面色無華，頭暈目眩心悸，唇舌淡，脈細澀.治以養血潤燥，方選潤腸丸，方藥為生地、當歸、麻仁、桃仁、枳殼. 3結論便秘是由多種原因引起的，在臨床上應根據其發病原因和臨床表現，分辨虛實論治實證有熱結、氣滯;虛證有氣虛、血虛、陰虛.屬熱結者，宜瀉熱通腑;氣滯宜行氣導滯;氣虛宜益氣潤腸;血虛宜養血潤燥;陽虛則用溫腸通便法.因此，治療便秘，找準病因病機和臨床表現是關鍵.

便秘通常是由于腸胃不適導致的，建議少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纖維的食物。平時注意運動，可以經常對腹部進行順時針按摩.可以繼續喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁潤腸丸或蘆薈膠囊治療。也可選用西沙必利等胃腸動力劑，以增強腸道的動力，增快腸蠕動，對慢傳輸型便秘有良好的作用。