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秋天肝臟不好適合吃哪些蔬菜水果

2014-01-07 15:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

秋天肝臟不好適合吃哪些蔬菜水果

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

李姍姍副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

秋天肝臟不好可通過食用一些蔬菜水果來改善。但如果肝臟問題較嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.蘋果：富含維生素和纖維素，有助于肝臟代謝。
2.香蕉：能提供能量，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
3.柑橘：含豐富的維生素C，增強肝臟抗氧化能力。
4.葡萄：含有的多酚類物質(zhì)對肝臟有益。
5.梨：有清熱降火的作用，輔助肝臟排毒。
6.山楂：促進(jìn)消化，減輕肝臟消化負(fù)擔(dān)。
通過合理選擇蔬菜水果，對肝臟健康有一定幫助，但不能替代專業(yè)治療。
2014-01-07 17:36

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回答2
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級甲等

外科

你好，秋季養(yǎng)肝可以多食用點蘋果，香蕉，柑橘，葡萄等常見的水果，但需留意選擇新鮮的水果，并且一次也不宜食用過多。桂圓，柿子，大棗，石榴等都是秋天對肝好的食品。水果中含有豐富的維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，對乙肝患者病情的恢復(fù)很有幫助。
2014-01-10 19:09

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