下午2點后總頭暈、眼前發黑，可能是低血糖、低血壓、貧血、頸椎病、腦供血不足等原因引起。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.低血糖：未按時進食或過度運動，導致血糖降低。可通過及時補充糖分緩解。
2.低血壓：體位突然改變或血容量不足等所致。注意休息，多喝水，必要時藥物治療，如米多君。
3.貧血：造血原料不足或失血過多。補充鐵劑、維生素等，如硫酸亞鐵、維生素B12。
4.頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經。可通過物理治療、藥物治療，如頸復康顆粒。
5.腦供血不足：腦血管狹窄等引起。改善生活方式，嚴重時用阿司匹林等藥物。
出現這種情況，建議先休息觀察，若頻繁發作或癥狀嚴重，應及時到正規醫院檢查治療。

您好，下午2點后總頭暈、眼前發黑，考慮是短暫性腦缺血發作的可能性較大，短暫性腦缺血發作是由顱內血管病變引起的一過性或短暫性、局灶性腦或視網膜功能障礙。以反復發作的短暫性失語、癱瘓或感覺障礙為特點，每次發作持續數分鐘，通常在60min內完全恢復。

你好，下午2點后總頭暈、眼前發黑可能是缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經失調，平日注意要有適度的運動，多吃含維他命、蛋白質及鐵質的食物也是很重要的。胡蘿卜汁可治畏冷引起的頭暈。祝你健康！