吃火鍋選對(duì)湯底能避免肥胖？
我們?nèi)コ曰疱伒臅r(shí)候都有很多湯底選擇，有濃有淡。特別是麻辣鍋底，飄著一層紅油，那請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，是不是不吃或少吃湯底油膩的火鍋就比較不用擔(dān)心肥胖問(wèn)題？
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
王曉琴 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)一科
-
建議愛(ài)美女性選擇清淡的湯底。市面上的火鍋湯底搭配多樣，主要還是以麻辣和清湯兩種為主。從控制體重的角度來(lái)說(shuō)，建議大家選擇清淡的湯底，像是番茄湯底、涼瓜湯底等等，既美味可口，又熱量較低。需注意的是，市面上的湯底油脂成分較多，雖鮮美但不建議直接飲用。同時(shí)也要注意食物份量。大多數(shù)人在吃火鍋的時(shí)候都喜歡吃肉，熱量是很高的，要特別注意控制。
2012-12-10 09:42
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
董志奇 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
網(wǎng)友,吃火鍋選湯底避免肥胖當(dāng)然是很重要的,盡量選擇魚(yú)湯,瘦肉湯,磨菇湯,各類動(dòng)物內(nèi)臟湯都好,可避免含脂肪而致發(fā)胖.祝你青春靚麗.
2012-12-10 10:49
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
陶細(xì)愛(ài) 主管護(hù)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，各種肉類動(dòng)物及其內(nèi)臟的湯底比較容易發(fā)胖，素菜湯不但維生素豐富且不容易發(fā)胖。
2012-12-10 17:15
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級(jí)甲等
婦科
-
你好,湯底油膩的火鍋可能會(huì)使你多攝入一些油脂,但并不是主要的,其實(shí)還是取決于你食物的總攝入量,是否有足夠的運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗能量,建議少吃高熱量高脂肪的食物如肥腸,豬皮等，最好避免長(zhǎng)期吃火鍋。
2012-12-16 04:26
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
-
-
-
衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
-
-
-
-
陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
-
-
-
-
龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
