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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
臨床營養科
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經常接觸輻射對身體有一定危害，可通過飲食來減輕影響。嚴重時需就醫。同時要減少輻射源接觸。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2012-05-09 10:34
1.多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓等，能抗氧化，減少輻射損傷。
2.增加蛋白質攝入，像雞蛋、牛奶等，有助于修復受損細胞。
3.食用富含碘的食物，如海帶、紫菜，能一定程度抵抗輻射。
4.補充胡蘿卜素，胡蘿卜、南瓜中含量豐富，可增強免疫力。
5.適當吃些堅果，如杏仁、核桃，其中的營養成分對身體有保護作用。
總之，飲食調理是應對輻射的輔助方法，日常仍需注意防護。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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錢立康 副主任醫師
銅陵市婦幼保健院
二級甲等
內一科
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海帶,黑木耳,油菜,芥菜,卷心菜,蘿卜等可減輕同位素,射線對機體免疫功能的損害,并抑制免疫細胞的凋亡而具有抗輻射作用。每天早晚飲用牛奶就可以達到驅鉛和其他輻射物的目的,蛋白質能與體內的鉛結合成可溶性化合物,阻止人體對鉛和輻射物質的吸收并且排出。胡蘿卜含有的大量果膠,有效降低血液中汞等輻射物質離子的濃度,加速其排出。香蕉對吸收輻射也有一定的功能。
2012-05-09 18:20
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