戒奶時漲奶的持續(xù)時間因人而異，通常在3-7天左右。漲奶疼痛難忍時可以適當擠掉一些乳汁。同時，還需注意飲食、情緒等方面。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.漲奶時間：一般3-7天，但受個體差異影響，如乳汁分泌量、回奶方法等。
2.擠奶情況：可以擠掉少量乳汁緩解疼痛，但不要排空，以免影響回奶進程。
3.飲食調整：減少湯類食物攝入，如豬蹄湯、雞湯等。
4.回奶藥物：可在醫(yī)生指導下使用維生素B6、炒麥芽、芒硝等幫助回奶。
5.情緒管理：保持良好心情，避免焦慮緊張，有利于回奶。
總之，戒奶是一個漸進的過程，若漲奶疼痛嚴重或出現(xiàn)發(fā)熱、乳房紅腫等異常，應及時就醫(yī)。

在斷奶時期乳房有脹痛的感覺是需要及時的吸出奶水以免引起乳腺炎，斷奶乳房徹底不脹痛的話需要兩周左右，平常只需要注意放松心情不要有壓力多吃蔬菜和水果，在斷奶期間也可以喝上炒麥芽水，如果還是沒有退奶這種現(xiàn)象必要的時候是需要到醫(yī)院讓催奶師按摩進行回奶。