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回答1
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關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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孕婦吃椰子有多種好處，包括補充營養、美容養顏、促進胎兒發育、改善腸道功能等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2019-04-23 07:22
1.補充營養：椰子富含糖、脂肪、蛋白質、多種維生素及礦物質，能滿足孕婦和胎兒營養需求。
2.美容護膚：含維生素C和E，有助于減少妊娠斑生成，保持皮膚良好狀態。
3.促進胎兒發育：所含微量元素利于胎兒神經系統發育，保障健康成長。
4.緩解便秘：豐富的膳食纖維能促進腸道蠕動，改善孕婦便秘癥狀。
5.增強免疫力：其中的營養成分可增強孕婦自身免疫力，減少患病幾率。
孕婦適量食用椰子好處頗多，但要注意不可過量，以免引起不適。
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好，孕婦可以適量吃椰子的，椰子富含蛋白質、脂肪以及VB和VC，準媽媽適量食用對胎寶寶的神經發育有好處；此外，豐富的維生素和鉀、鈣、鎂等礦物元素對胎兒的免疫力和代謝也有著莫大的益處。建議懷孕期間多休息，不要勞累，不吃辛辣刺激食物，增加維生素和蛋白質的攝入，提高機體抵抗力。
2019-04-19 14:43
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