-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李姍姍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
臨床營養科
-
血脂高可通過飲食調節來改善。多吃新鮮果蔬、低脂肪蛋白質食物、粗糧等，少吃高脂高糖食物。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2019-05-02 21:31
1.蔬菜：如芹菜、菠菜等，富含膳食纖維，能減少膽固醇吸收。
2.水果：蘋果、香蕉等，含果膠，有助于降低血脂。
3.蛋白質類：瘦肉、魚類、豆制品，優質蛋白且脂肪含量低。
4.粗糧：玉米、燕麥等，富含膳食纖維和維生素。
5.降脂食物：山楂、洋蔥等，有一定降脂作用。
6.飲品：適量飲用綠茶，其茶多酚對血脂調節有益。
合理飲食對降血脂很重要，但還需結合運動等綜合調理。若血脂過高，應及時就醫。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
-
您好朋友，血脂增高會導致血壓增高，血管動脈硬化，易誘發腦血管疾病，需要積極治療。您好患者，建議您注意休息保暖，保持好的生活習慣，不要勞累受涼熬夜情緒激動，保持好的心態，飲食清淡溫熱易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足
2019-04-19 14:31
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
