食用左旋肉堿減肥安全嗎
我屬于氣虛體質(zhì),體型看上去超胖的,不過(guò)用身高除以體重的平方這公式計(jì)算,我只是19點(diǎn)幾。就是肉肉很多,松松的,像胖胖的嬰兒那樣,所以我只想減少“體積”,食用左旋肉堿可以達(dá)到我想要的結(jié)果嗎?是不是要食用純天然的左旋肉堿?那種好啊?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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韓興濤 副主任醫(yī)師
洛陽(yáng)市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
泌尿外科病區(qū)
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患者您好,只要是減肥藥都有副作用,有的可以使內(nèi)分泌紊亂,食物減退,引起身體不舒服。到底哪個(gè)好不好意思我真的不太清楚。從我的角度看不提倡用減肥藥。建議您可以通過(guò)鍛煉使身體使多余的肉減去。可以每頓飯吃七分飽,多運(yùn)動(dòng),時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)自然的瘦下來(lái)。不過(guò)不能節(jié)食。祝您早日恢復(fù)健康。
2019-01-06 12:28
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好,人與人體質(zhì)不同,任何藥物減肥都會(huì)有一定的副作用的,左旋肉堿可能導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng),胃腸道反應(yīng)等等,您的情況建議合理控制飲食,加強(qiáng)體育鍛煉,另也可應(yīng)用些中藥調(diào)理。
2016-03-06 13:09
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):所謂純天然并不等于安全。左旋肉堿又稱(chēng)為肉毒堿、維生素BT。是一種控制食欲的減肥藥。如長(zhǎng)期服用可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良,肌肉萎縮,對(duì)肝腎功能會(huì)造成損害。運(yùn)動(dòng)減肥是一種安全健康的減肥方法,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以控制體重,減去脂肪,收緊肌肉和皮膚,使身材變的勻稱(chēng)。
2016-03-06 16:34
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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不建議您隨便使用減肥藥物,里面成分不明,質(zhì)量不能保證,容易對(duì)身體造成傷害。建議您通過(guò)健康的方式減肥,比如有氧運(yùn)動(dòng),可以多參加跑步、游泳、登山等。平時(shí)注意控制飲食,不要暴飲暴食。
2016-03-06 22:30
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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我的建議你畢竟還小不建議你靠藥物來(lái)減肥哦,不適合,我認(rèn)為你最好從控制飲食和運(yùn)動(dòng)開(kāi)始,教你幾招,你早餐,吃個(gè)蘋(píng)果或酸奶,中餐照吃但必須只可以8分飽,過(guò)一個(gè)小時(shí)喝點(diǎn)綠茶,晚上你可以選擇燕麥片,記得晚上千萬(wàn)不要吃甜食和油膩食品,還有教你幾個(gè)動(dòng)作你可以選擇爬樓梯哦,這樣可以鍛煉你的腿部哦,還有你可以買(mǎi)點(diǎn)氣球,天天吹吹十幾個(gè)這個(gè)減肥很有效的哦貴在堅(jiān)持哦,加油,
2016-03-07 00:43
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回答6
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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姑娘,你好,從醫(yī)學(xué)的角度講,我們都不贊成藥物減肥的,而且你還不到二十,最好不要依靠藥物減肥。雖然嬰兒奶粉中和運(yùn)動(dòng)員的食品中都會(huì)存在少量的左旋肉堿,但是要想考左旋肉堿來(lái)減肥絕不是少量,并且減肥效果不一定明顯。如果長(zhǎng)期大量服用左旋肉堿,到年紀(jì)稍微大點(diǎn)時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)一些連帶病。為了身體,選擇其他健康的方法減肥吧,虛胖的話(huà)多運(yùn)動(dòng),多出些汗,減肥效果還是挺明顯的。還有很多女孩,到了二十幾歲,都會(huì)自然而然的瘦下來(lái),所以不要著急。
2016-03-07 07:38
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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