醋泡香蕉能減肥嗎
你好,醋泡香蕉能減肥嗎,因?yàn)槿ツ晟暮⒆訉?dǎo)致我的身體嚴(yán)重變形了,肚子明顯胖了許多,臉也比以前腫多了,為些老公一直都在諷刺我,我想要減肥,朋友說用醋泡香蕉不錯(cuò),請問醋泡香蕉能減肥嗎
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回答1
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韓興濤 副主任醫(yī)師
洛陽市中心醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科病區(qū)
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用醋泡香蕉的方法確實(shí)能達(dá)到減肥的功效,因?yàn)榇卓梢苑纸馍眢w中的脂肪,而香蕉具有潤腸通便的作用,用醋泡香蕉之后這兩種物質(zhì)的功效會事半功倍。每天吃3到5塊,用醋泡過的香蕉可以讓身體盡快瘦下來,不過用這種方式減肥,一定要每天堅(jiān)持,堅(jiān)持一刀兩個(gè)月,會有明顯的效果。
2019-01-02 22:03
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,你想知道的是醋泡香蕉能減肥嗎,其實(shí)醋泡香蕉能減肥嗎是可以的啊,希望你一定要好好看看我說的醋泡香蕉能減肥嗎的,醋泡香蕉是沒有什么效果的,而且吃什么東西其實(shí)都是沒有減肥效果的,要減肥還是得運(yùn)動(dòng)。建議你要減肥還是得采取運(yùn)動(dòng)加上適量節(jié)食來減肥。醋泡香蕉能減肥嗎不要擔(dān)心的,適量節(jié)食的意思是除了正常的三餐,其他時(shí)候不吃如何的食物。醋泡香蕉能減肥嗎,在三餐內(nèi)應(yīng)該正常進(jìn)食,不暴飲暴食,尤其是不吃那些油炸、高脂肪、高熱量的食物,如麥當(dāng)勞等。多吃青菜水果,晚餐適量少吃主食可以用粗糧來代替。運(yùn)動(dòng)的話主要是下午一定要多做有氧運(yùn)動(dòng),最好是快走。這樣也不會造成肌肉的增粗。關(guān)鍵是堅(jiān)持,不要想著偷懶,偷懶是沒有什么效果的。以上就是我對醋泡香蕉能減肥嗎的建議的,希望我說的醋泡香蕉能減肥嗎的建議你一定要好好重視的,祝健康
2016-02-28 19:06
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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醋泡香蕉是沒有什么效果的,而且吃什么東西其實(shí)都是沒有減肥效果的,要減肥還是得運(yùn)動(dòng)。建議你要減肥還是得采取運(yùn)動(dòng)加上適量節(jié)食來減肥。適量節(jié)食的意思是除了正常的三餐,其他時(shí)候不吃如何的食物。
2016-02-28 21:23
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好,香蕉醋可以直接喝,也可以用冷開水稀釋,可以在飯前喝也可以在飯后,如果在飯后,可以相隔10分鐘再飲用。一邊喝醋一邊還可以吃香蕉,有利于加速脂肪消耗,增加飽腹感,從而達(dá)到減肥瘦身的功效。
2016-02-29 11:40
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回答5
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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你好,醋泡香蕉是沒有什么效果的,而且吃什么東西其實(shí)都是沒有減肥效果的,要減肥還是得運(yùn)動(dòng)。建議你要減肥還是得采取運(yùn)動(dòng)加上適量節(jié)食來減肥。
2016-02-29 11:54
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回答6
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好!醋泡香蕉減肥是沒有效果的。需要減肥我不建議你用偏方,我認(rèn)為最安全的方法是運(yùn)動(dòng)減肥,跑步減肥最好的。
2016-02-29 12:38
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