-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭麗娜 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
-
荷葉茶具有一定減肥作用，其原理包括促進代謝、清腸通便等。同時，飲食、運動和按摩也有助于減肥。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2018-12-28 09:18
1.荷葉茶原理：含生物堿，促進脂肪代謝，減少腸道對脂肪吸收。
2.飲食調節：多吃高蛋白食物如雞蛋、蝦、牛肉，少吃高淀粉食物。
3.運動方式：跑步、爬山等有氧運動可增強代謝。
4.腹部按摩：順時針按摩促進腸胃蠕動。
5.排便重要性：保持規律排便，排出體內廢物。
綜合運用上述方法，有助于達到減肥目的，但效果因人而異，需長期堅持。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
任立飛 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
-
荷葉茶可以減肥，荷葉有清熱去火，平肝降脂的功效，對減肥有一定的效果，但要堅持長期喝。
2013-12-15 00:23
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿?？漆t院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
