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回答1
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何鳳怡 醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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飯后喝醋對減肥瘦身的效果有限。雖然醋有一定促進消化的作用，但單純依靠喝醋減肥并非可靠方法，還可能存在健康風險。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-12-27 18:33
1.醋的作用：醋中的酸性成分可能促進胃酸分泌，有助于消化。
2.消化加速不等于減肥：消化加快不意味著能量消耗增加，減肥關鍵在于攝入與消耗的能量差。
3.潛在風險：過量喝醋可能損傷胃黏膜，導致胃痛、反酸等不適。
4.個體差異：不同人對醋的反應不同，效果因人而異。
5.綜合方法：減肥應通過合理飲食、適量運動等多種方式綜合進行。
總之，飯后喝醋不能作為主要的減肥手段，要科學合理地選擇健康的減肥方法。
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好，考慮不能，且醋喝多了是容易刺激胃的建議采用運動減肥，這個也是最健康的減肥方法
2013-12-04 17:03
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