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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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韓興濤 副主任醫師
洛陽市中心醫院
三級甲等
泌尿外科病區
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吃水果不能直接打到減肥的功效，只是用吃水果的方法來代替一些正常的飲食，代替一些含熱量高的飲食，吃水果來達到飽腹感，建議可以多吃蘋果，梨，草莓，橘子等一些水果，還可以多吃一些蔬菜，比如生菜，油菜，白菜等，想要有效的減肥，首先要注意少量多餐，然后參加一些減肥運動。
2018-12-28 13:01
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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湯小湄 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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你好，單純靠吃水果減肥是不大可能的，希望要增加鍛煉來減肥。減肥沒有捷徑可走祝您健康。
2012-10-12 09:19
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