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即問即答

多喝水能不能幫助減肥？

2012-08-16 10:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

我肚子容易餓總是想吃東西但是現在決心要減肥了想管一管自己的嘴所以經常沒事就喝水，這樣能不能幫助減肥？

回答1
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韓興濤副主任醫師

洛陽市中心醫院

三級甲等

泌尿外科病區

你好，要想減肥的話，平時應經常堅持做瘦身運動，在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應多吃蔬菜水果。
2012-08-16 16:03

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回答2
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黃飛龍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

婦產科

您好，多喝水對幫助減肥，是有一定作用的。另外要想減肥的話，平時應經常堅持做瘦身運動。在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應多吃蔬菜水果。
2012-08-16 16:44

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