怎么減肥不會反彈？
2012-12-11 16:00
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來自山西健康咨詢描述：
您好，我想問一下，這種減肥產品不反彈嗎，不需要一直用嗎
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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韓興濤 副主任醫師
洛陽市中心醫院
三級甲等
泌尿外科病區
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目前來說，減肥的最好方式是保持一個均衡飲食的習慣，這樣有利于減肥者的新陳代謝。當然，運動減肥也是效果非常好且很實用的方法，所以在平時需要加強體育鍛煉，多進行慢跑、散步、仰臥起坐、俯臥撐等，都能達到減去贅肉的效果。另外，不能進行盲目的減肥方式，這種方式容易讓人產生病態的心理，殆誤發育與健康。
2012-12-11 16:30
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回答2
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王進 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好朋友，根據你所說的情況，沒有減肥藥停止后是不反彈的。祝你健康好運。
2012-12-11 16:05
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回答3
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李昕 副主任醫師
西安市紅會醫院
三級甲等
婦產科
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減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主.不應該以口服藥物為主.常用減肥方法有:①預防性減肥;②運動減肥;③行為減肥.
2012-12-11 21:15
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