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回答1
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何鳳怡 醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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冬天吃羊肉具有多種好處，包括暖身、滋補、促進血液循環、增強體質和改善消化。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2019-03-26 20:32
1.暖身御寒：羊肉性溫，能提供足夠的熱量，幫助抵御寒冷。
2.滋補氣血：富含蛋白質、鐵等營養成分，可補充人體所需，活血補血。
3.促進循環：有助于擴張血管，改善血液循環。
4.增強免疫：所含的營養物質能增強身體的免疫力，預防疾病。
5.健脾消食：對脾胃有一定的滋養作用，促進食物消化。
總之，冬天適量食用羊肉對身體有益，但部分特殊人群如孕婦、肝病患者等需謹慎。
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，羊肉性溫熱,補氣滋陰,暖中補虛,開胃健力。現代中醫認為:適時地多吃羊肉,可以增加消化酶,保護胃壁,幫且消化,還能起到去濕,避寒,暖心胃的功效。冬天吃羊肉一方面不僅可以促進血液循環,增加人體熱量,而且還能增加消化酶,幫助胃消化;另一方面由于其營養豐富,對于治療一些虛寒病癥有很大的裨益,比如:肺結核、氣管炎、哮喘等。
2019-03-21 18:00
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