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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曹麗萍 副主任醫師
洛陽市吉利區人民醫院
二級乙等
骨傷科
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你好，大家可能不知道，減肥時候減去的脂肪怎么排出體外，其實很大一部分是轉化成二氧化碳排出體外，剩下的會跟隨尿液、汗液等排出體外。所以不一定是流汗才可以減肥，進行有氧運動就可以減肥。大部分的脂肪會轉變成二氧化碳從肺部排出身體，所以減肥都建議進行有氧運動。
2019-03-25 21:46
1、減肥需要選擇正確的方法，運動減肥是一種很好的方法，特別是有氧運動。
2、運動出汗也可以幫助脂肪排出，盡量要運動到出汗后在停止運動。希望我的回答對你有幫助。
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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肥胖大多為體內脂肪，尤其是甘油三酯(三酰甘油)積聚過多而導致的一種狀態。通常由于食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多，造成體重過度增長，并引起人體病理生理的改變。
2019-03-21 17:59
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