經(jīng)常吃核桃對(duì)身體有諸多好處，包括改善心血管健康、促進(jìn)大腦功能、增強(qiáng)食欲等，但食用應(yīng)適量，過量可能會(huì)引起消化不良等問題。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.降低膽固醇：核桃中的不飽和脂肪酸能降低血液中膽固醇含量，預(yù)防心血管疾病，如動(dòng)脈硬化。
2.健腦益智：富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，可改善腦循環(huán)，增強(qiáng)記憶力，利于大腦發(fā)育。
3.開胃助消化：其中的一些成分能刺激消化液分泌，增加食欲，促進(jìn)消化。
4.補(bǔ)腎益氣：有助于改善腎虛導(dǎo)致的尿頻、腰膝酸軟等癥狀。
5.潤(rùn)肺止咳：有一定溫肺作用，對(duì)緩解咳嗽有幫助。
總之，適量食用核桃對(duì)身體有益，但不能完全依賴核桃治療疾病，如有身體不適，還需及時(shí)就醫(yī)。

患者好，病情簡(jiǎn)介：腹痛，從上腹或臍周疼痛轉(zhuǎn)稱至右下腹，右下腹有固定壓痛，炎癥擴(kuò)展至漿層后有腹肌緊張和反跳痛。醫(yī)師分析：治失眠，助美顏，益心臟，生食核桃還有補(bǔ)腦作用。醫(yī)師建議：建議可以多吃些核桃，可以嘗試著很多吃法，益處多多。