吃紫薯是否發胖取決于多種因素，包括食用量、個人體質、飲食習慣、運動量和身體代謝情況。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.食用量：適量食用一般不會發胖，過量則可能導致熱量攝入過多。
2.個人體質：不同人體質不同，對紫薯的消化吸收和能量利用有差異。
3.飲食習慣：若日常飲食總熱量過高，再吃紫薯易發胖。
4.運動量：運動量少，消耗熱量少，吃紫薯易堆積脂肪。
5.身體代謝：代謝慢的人，吃紫薯后熱量更易轉化為脂肪。
總之，合理控制紫薯攝入量，并結合良好的飲食和運動習慣，一般不會因吃紫薯而發胖。

患者你好，首先這個紫薯除了具有普通紅薯的營養成分之外，它含有很多的糖、黃酮類的物質，而且還富含有硒元素和花青素，對于預防高血壓，減輕肝臟機能障礙，還有很好的一個抗癌作用。首先這個紫薯是一個不錯的一個抗氧化劑，對于抗衰老改善皮膚的調理內分泌的作用是非常好的，同時紫薯里面富含有豐富的纖維素，可以促進胃腸蠕動，清理腸腔內滯留的粘液，積氣還有腐敗物，排除糞便中的有毒物質，保持大便通暢，改善消化道的環境，可以防止胃腸道疾病的發生，同時紫薯的熱量是非常低的，比一般的米飯要低得多，是很好的低脂肪低熱量的飲食，所以說吃紫薯之后不必擔心會發胖，反而可以起到減肥的一個作用，同時它還能夠增強我們機體的免疫力的，但是也不要吃的太多，適可而止。祝健康。