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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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關(guān)陽(yáng) 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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晚上吃紅薯一般不能減肥，這涉及紅薯特性、消化情況、熱量攝入、身體代謝和減肥方法等。 1.紅薯特性：紅薯富含淀粉，屬高碳水化合物食物。 2.消化情況：晚上人體消化功能相對(duì)較弱，紅薯不易消化。 3.熱量攝入：紅薯有一定熱量，晚上吃易導(dǎo)致熱量堆積。 4.身體代謝：夜間代謝變慢，多余熱量易轉(zhuǎn)化為脂肪。 5.減肥方法：科學(xué)減肥應(yīng)綜合控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)量。 總之，單純依靠晚上吃紅薯減肥不可行，需合理安排飲食和運(yùn)動(dòng)。
2024-09-27 01:34
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，并不是吃那一種食物可以達(dá)到減肥的效果，既然是食物，必須具備營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，故必然沒(méi)有減肥效果，最為關(guān)鍵的就是要少吃高熱量的食物，比如漢堡，黃油，動(dòng)物脂肪等，以蛋白質(zhì)含量高的食物和新鮮蔬菜代替，增加運(yùn)動(dòng)多消耗，才是關(guān)鍵所在。希望我的回答對(duì)你有幫助祝您身體健康，生活愉快。
2024-09-26 21:30
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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