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回答1
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潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
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每天喝豆漿有好處也有需要注意的情況。其好處包括提供營養、促進消化等，但也并非適合所有人，如胃不好者要謹慎。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2019-03-11 12:32
1.營養豐富：豆漿富含蛋白質、維生素、礦物質等，有助于維持身體正常機能。
2.促進消化：其中的膳食纖維能促進腸道蠕動，改善消化功能。
3.美容養顏：所含的植物雌激素對皮膚有一定益處。
4.不適合人群：患有胃炎、胃潰瘍等胃部疾病者，可能會因豆漿產氣導致胃脹等不適。
5.適量飲用：過量飲用可能增加腎臟負擔。
總之，一般人可適量每天喝豆漿，但特殊人群要根據自身情況決定。
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，每天喝豆漿對身體有益處。豆漿富含人體所需的多種維生素及鈣、鐵、磷、鋅、硒等微量元素，經常喝豆漿，易于消化吸收，還有平補肝腎、防老抗癌、降脂降糖、增強免疫的功效。
2019-03-09 00:08
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