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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李航 主任醫師
北京大學第一醫院
三級甲等
皮膚性病科
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紅豆薏米水是可以清熱利濕，如果是由于痰濕體質引起肥胖的情況下，就可以起到一定的減肥效果，但是如果不是這個原因而引起的肥胖的效果就比較差的。他不一定有減肥的功效，但是經常喝紅豆薏米水是可以起到美白的效果的。要減肥是可以通過飲食和運動相結合，要注意控制攝入食物的熱量。
2019-03-11 13:33
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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健康指導：減肥不是意味著節食，不吃。你要樹立正確的減肥觀念，相信科學健康的減肥。減肥配餐要根據您的體重身高年齡來制定，而沒有單純的多吃哪些好，或者不吃什么好。不吃飯對身體肯定是有影響的，長期不吃或少吃，會對胃有很大的傷害。
2019-03-09 00:03
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