喝紅酒有一定好處，但過量飲用也存在壞處。好處包括興奮作用、輔助降壓、預防心血管病等；壞處主要是酒精的毒副作用。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.興奮作用：少量酒精能使人產生輕快感，適度興奮神經。
2.輔助降壓：如黑葡萄酒，對部分老年人可能有一定降壓效果。
3.預防心血管病：紅酒中的酒精有活血功能，利于心血管健康。
4.酒精中毒：過量飲用可導致酒精中毒，損傷神經系統。
5.肝臟損傷：加重肝臟代謝負擔，易引發肝臟疾病。
6.胃腸刺激：刺激胃腸道黏膜，導致消化不良、胃痛等。
總之，喝紅酒應適量，過量會危害健康。

指導意見：紅酒是以葡萄為原料的葡萄酒，是一種營養豐富的飲料。它含有人體維持生命活動所需的3大營養素:維他命、糖及蛋白質。在酒類飲料中，它所含的礦物質亦較高，而它豐富的鐵元素和維他命B12能治貧血。由于紅酒的酸堿度在ph2至ph2.5之間，跟胃液的酸堿度相同，可以促進消化、增加食欲、降低血脂、軟化血管，對治療和預防多種疾病都有作用。