-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
-
吃完蘋果接著喝牛奶一般是可以的,但要注意時間、個人體質、攝入量、飲食搭配和身體狀況等。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
2019-03-04 19:43
1.時間:飯后吃蘋果,睡前喝牛奶較適宜。
2.個人體質:部分人可能會出現消化不適。
3.攝入量:兩者適量食用,不過量。
4.飲食搭配:可搭配其他食物,保證營養均衡。
5.身體狀況:胃腸功能弱時,間隔食用更好。
總之,蘋果和牛奶可以一起吃,但要綜合考慮多種因素,合理安排。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
患者你好,這樣是可以在一起吃的。指導意見:簡單來說,是酸堿的平衡,幫助營養的更好吸收,而且不容易發胖不過這樣吃不可以時間長,當需要補充單純一種營養或者維生素的時候最好分開吃蘋果開胃補充足夠的維生素,牛奶美白促進睡眠增強勉勵力,祝您健康。
2019-03-04 14:39
-