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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳成成 主治醫師
江西中醫藥大學附屬醫院
三級甲等
肛腸外科
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你好，根據你的描述，吃什么水果都是可以減肥的，但是楊桃，香瓜，楊梅，白南瓜，算是最好的減肥水果，它們的糖分較低，熱量較小，蘋果的熱量是它們的兩倍，吃水果選著一些糖分低的水果，糖分高的水果比如，香蕉，蘋果，橙子，鴨梨，橄欖，柿子。香蕉是最要少吃的，香蕉的熱量是蘋果的2倍。
2019-03-05 12:38
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，指導意見：你的信息提示減肥主要應該注意控制飲食，三餐保持在起到八分飽的程度，注意補充水果應該多樣化。以上是我的回答，希望對你有幫助。
2019-03-04 14:32
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