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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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經常吃大棗對身體有諸多好處,包括補充營養、增強免疫、改善氣血、美容養顏等。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
2019-03-06 16:49
1.補充營養:大棗富含葡萄糖、維生素C、維生素B族、礦物質等,滿足人體部分營養需求。
2.增強免疫:所含營養成分有助于提高機體免疫力,增強抵抗疾病的能力。
3.改善氣血:能補充氣血,緩解貧血癥狀,對女性的生理健康有益。
4.美容養顏:維生素等成分有助于抗氧化,延緩皮膚衰老,使肌膚保持良好狀態。
5.調理腸胃:大棗中的膳食纖維可促進腸胃蠕動,預防便秘。
總之,經常適量食用大棗對身體有益,但也要注意食用量,避免過量引起不適。
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,大棗主要是滋補氣血的,對性功能沒有直接的影響指導意見:對性功能有一定提高作用的食物如蝦,鴿肉,狗肉,牡蠣,鵪鶉,韭菜等等,水果方面如無花果,木瓜,荔枝等等,以上是對于這個問題的回答,如有疑問,可面診咨詢。
2019-03-01 13:43
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