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回答1
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史琳娜 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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百合具有多種對身體有益的作用，包括潤肺止咳、清心安神、補充營養、改善睡眠和增強免疫力。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2019-03-02 17:47
1.潤肺止咳：能緩解肺燥或陰虛導致的咳嗽，對感冒咳嗽、咯血有一定幫助。
2.清心安神：有助于熱性病后余熱不清、虛煩不眠、神志恍惚等癥狀的改善。
3.補充營養：富含維生素，如維生素C、維生素B族等，促進機體營養代謝吸收。
4.改善睡眠：可調節神經系統，提高睡眠質量。
5.增強免疫力：所含營養成分有助于增強身體的抵抗力。
百合雖好，但脾胃虛寒者不宜食用。食用時應根據自身情況合理選擇。
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，百合又名菜百合、蒜腦薯、強瞿，是著名的保健食品和常用中藥。民間常將百合做成糕點，廣東人更喜歡用百合煲糖水，以潤肺補氣。百合味甘、性平，具有潤肺止咳、清心安神、清熱涼血、美容養顏的功效。百合為藥食兼優的滋補佳品，新鮮百合食療效果佳，四季皆可食用。
2019-03-01 12:43
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