-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
袁智敏 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
-
意大利面是否有助于減肥,取決于其成分、食用量、搭配食材、烹飪方式和個人體質等。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2019-03-06 17:20
1.成分:意大利面主要由面粉制成,碳水化合物含量較高,過量食用不利于減肥。
2.食用量:控制適量攝入,不過多增加熱量負擔,對減肥影響較小。
3.搭配食材:搭配蔬菜、蛋白質豐富的食物,可增加飽腹感,利于減肥。
4.烹飪方式:采用低油低鹽的烹飪方法,能減少額外熱量攝入。
5.個人體質:不同人體質不同,對碳水化合物的代謝和利用能力有差異。
綜合來看,單純依靠吃意大利面減肥效果有限,需結合均衡飲食和適量運動。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
屬于慢性膽囊炎,這一般與你長時間的生活習慣或者是飲食規律有關系,平時可以服用消炎利膽片,另外多吃一些水果青菜,不要吃辛辣刺激性食物,避免油膩食物有助于改善癥狀和預防發作
2019-03-01 12:32
-