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回答1
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史琳娜 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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不吃早飯減肥不可取，可能帶來多種不良影響，如傷胃、影響代謝等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2019-03-01 20:20
1.傷胃：易引發胃炎、胃出血等疾病。
2.影響代謝：導致新陳代謝減緩，反而不利于減肥。
3.營養失衡：無法補充上午所需營養，影響身體機能。
4.易暴飲暴食：中午可能因過度饑餓而進食過多。
5.血糖波動：增加低血糖風險，影響健康。
減肥應選擇科學合理的方式，如均衡飲食和適量運動。
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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您好，減肥包括多消耗、控制攝入兩個方面。不吃早飯，減少一頓餐，理論上是減少攝入，但是一般不吃早飯，午餐和晚餐的量沒有得到控制，并不能達到減肥的效果。不吃早餐，容易引起低血糖和膽結石等膽道系統的疾病。
2019-03-01 11:21
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