營(yíng)養(yǎng)不良通常表現(xiàn)為體重下降、身體虛弱、皮膚問(wèn)題、消化功能異常以及精神狀態(tài)改變等。 1.體重下降：身體無(wú)法獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致體重明顯減輕，身體消瘦。 2.身體虛弱：肌肉力量減弱，容易感到疲勞，活動(dòng)耐力下降。 3.皮膚問(wèn)題：可能出現(xiàn)皮膚干燥、粗糙、失去彈性，甚至出現(xiàn)瘀斑或潰瘍。 4.消化功能異常：食欲不振、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收。 5.精神狀態(tài)改變：注意力不集中、情緒低落、煩躁不安、記憶力減退等。 6.免疫力下降：容易感染疾病，傷口愈合緩慢。 7.貧血：缺乏鐵、維生素 B12 等營(yíng)養(yǎng)素，導(dǎo)致面色蒼白、頭暈乏力。 8.骨骼問(wèn)題：兒童可能出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，成人易發(fā)生骨質(zhì)疏松。 營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)對(duì)身體造成多方面的損害，影響健康和生活質(zhì)量。一旦發(fā)現(xiàn)有相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。