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請問濕熱陽虛該如何調理？

2024-11-27 16:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

請問濕熱陽虛怎么辦？

回答1
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

濕熱陽虛是一種常見的中醫證候，可能由飲食不當、生活習慣不佳、情志失調、久病體虛、先天稟賦不足等因素引起。調理時需綜合考慮，包括飲食調理、運動鍛煉、中藥治療、穴位按摩、生活起居調整等。 1. 飲食調理：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。可多吃一些健脾利濕、溫陽的食物，如薏米、芡實、山藥、羊肉等。 2. 運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、太極拳、瑜伽等，有助于促進氣血運行，增強體質。 3. 中藥治療：常用的中藥有參苓白術散、金匱腎氣丸、右歸丸等，但需在醫生指導下服用。 4. 穴位按摩：按摩足三里、關元、腎俞等穴位，可起到溫陽祛濕的作用。 5. 生活起居調整：保證充足的睡眠，避免熬夜，注意保暖，避免長時間處于潮濕的環境。總之，調理濕熱陽虛需要綜合多種方法，并且要持之以恒。同時，建議在專業中醫的指導下進行調理，以達到更好的效果。
2024-11-27 21:55

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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