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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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有點貧血且身體無其他異常時，可考慮補充鐵劑、維生素 B12、葉酸、維生素 C 及蛋白質等。同時，飲食調整也很重要。 1. 鐵劑：硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等，有助于增加血紅蛋白合成。 2. 維生素 B12：常見的有甲鈷胺片、腺苷鈷胺片等，對紅細胞的發育成熟起關鍵作用。 3. 葉酸：葉酸片可參與 DNA 合成，缺乏易導致貧血。 4. 維生素 C：能促進鐵的吸收，如維生素 C 片。 5. 蛋白質：多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優質蛋白的食物，為造血提供原料。 貧血的改善需要綜合調理，除了補充上述營養物質，還應保持良好的生活習慣，避免過度勞累。如貧血癥狀持續不改善或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因。
2024-11-27 17:07
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回答2
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陳子其 主治醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
婦科
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你好，根據你的描述，有貧血的癥狀考慮缺鐵性貧血的情況，建議抽血檢查查看血紅蛋白數值，根據不同的貧血程度對癥治療為好，可以口服鐵劑對癥治療，常用的口服鐵劑有硫酸亞鐵，琥珀酸亞鐵等，同時多吃補血性食物，比如紅棗，豬血等食物，積極的治療貧血癥狀。
2024-11-27 20:36
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