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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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荷葉搭配多種食材有助于減肥，如山楂、決明子、陳皮、冬瓜皮、玫瑰花等。 1.山楂：山楂含有豐富的有機酸，能促進消化液分泌，增強胃腸蠕動，幫助消化和排泄。與荷葉搭配，可增強減肥效果。 2.決明子：決明子具有潤腸通便、降脂明目的作用。其與荷葉一起泡水，能促進體內代謝廢物的排出。 3.陳皮：陳皮有理氣健脾、燥濕化痰的功效。和荷葉搭配，有助于調節脾胃功能，改善痰濕體質，輔助減肥。 4.冬瓜皮：冬瓜皮有利水消腫的作用，與荷葉一同使用，能增加排尿量，促進體內多余水分的排出。 5.玫瑰花：玫瑰花能疏肝理氣、活血化瘀。和荷葉搭配，可調節內分泌，改善因內分泌失調導致的肥胖。 需要注意的是，單純依靠這些食材泡水喝來減肥效果可能有限，還需結合合理的飲食和適量的運動。同時，體質特殊或患有疾病者，在使用前應咨詢醫生。
2024-12-08 16:35
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