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回答1
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院
其他
全科
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閉經(jīng)患者在飲食方面可通過攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物來輔助改善，如豆制品、蔬菜水果、肉類、堅(jiān)果、谷物等。 1.豆制品：如豆腐、豆?jié){等，富含大豆異黃酮，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平。 2.蔬菜水果：新鮮的蔬菜水果，如蘋果、香蕉、橙子、菠菜、西蘭花等，富含維生素和礦物質(zhì)，能提供身體所需營(yíng)養(yǎng)，維持正常代謝。 3.肉類：適量食用瘦肉，如雞肉、魚肉等，可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需氨基酸。 4.堅(jiān)果：像杏仁、核桃等，含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素 E，對(duì)身體有益。 5.谷物：全谷物如糙米、燕麥等，富含膳食纖維，有助于消化和維持血糖穩(wěn)定。 總之，飲食調(diào)理對(duì)于閉經(jīng)患者有一定的幫助，但不能替代專業(yè)的治療。若出現(xiàn)閉經(jīng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。
2024-11-21 18:53
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什么是閉經(jīng)? 年齡滿18歲后月經(jīng)尚未來潮，或16歲既無月經(jīng)亦無性征發(fā)育，或第二性征發(fā)育成熟2年以上仍無月經(jīng)來潮者為原發(fā)性閉經(jīng)(primary amenorrhea);月經(jīng)周期已建立，而停經(jīng)3個(gè)周期或時(shí)間超過6個(gè)月者稱繼發(fā)性閉經(jīng)(secondary amenorrhea)。妊娠及絕經(jīng)屬于生理性閉經(jīng)。閉經(jīng)在生育期女性中的發(fā)病率可高達(dá)1%～2%，有家族史者可高達(dá)50%以上。閉經(jīng)是多種疾病的一種表現(xiàn)，閉經(jīng)后婦女不排卵，因而不能受孕。最常見的一類閉經(jīng)為下丘腦性閉經(jīng)，其他有垂體性閉經(jīng)、卵巢性閉經(jīng)、子宮性閉經(jīng)、其他內(nèi)分泌功能異常。 查看全文»
