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2024-11-21 12:05 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

準媽媽要什么時候開始補充維生素

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

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全科

準媽媽補充維生素的時間因人而異，通常建議從備孕期間開始，一直持續到哺乳期結束。影響開始補充維生素時間的因素包括準媽媽的飲食狀況、身體狀況、所處地域、既往病史、家族病史等。 1.飲食狀況：如果準媽媽日常飲食中新鮮蔬菜、水果、肉類等攝入不均衡，難以滿足維生素需求，應盡早補充。 2.身體狀況：若準媽媽本身存在營養不良、貧血等問題，可能需要提前補充維生素來改善身體狀況。 3.所處地域：某些地區食物種類相對單一，可能導致維生素攝入不足，備孕時就應考慮補充。 4.既往病史：如有反復流產史、妊娠期高血壓疾病史等，提前補充維生素有助于降低再次發生的風險。 5.家族病史：若家族中有糖尿病、心血管疾病等病史，提前補充維生素對預防相關疾病有一定幫助。總之，準媽媽應根據自身具體情況，在醫生的指導下選擇合適的時間開始補充維生素。建議定期產檢，以便及時調整補充方案。
2024-11-21 14:07

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