-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
其他
全科
-
章魚富含蛋白質、牛磺酸、不飽和脂肪酸、維生素、礦物質等。 1.蛋白質：是身體組織和細胞的重要組成部分，有助于維持身體正常的生理功能和代謝。 2.牛磺酸：對神經系統和心血管系統有益，能促進嬰幼兒大腦發育和保護心臟健康。 3.不飽和脂肪酸：如歐米伽-3 脂肪酸，有助于降低膽固醇，預防心血管疾病。 4.維生素：包含維生素 B 族、維生素 E 等，參與能量代謝和抗氧化作用。 5.礦物質：如鐵、鋅、硒等，對造血、免疫功能和甲狀腺功能等有重要作用。 總之，章魚是一種營養豐富的食材，但食用時應注意新鮮和衛生，適量食用以獲取其營養益處。
2024-11-15 02:20
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
